Mindfulness e cervello
Milano : Raffaello Cortina, 2009
Abstract/Sommario:
"Benvenuti in questo viaggio nel cuore della nostra vita." Così Daniel Siegel ci invita a unirci a lui in un'esplorazione illuminante di ciò che significa vivere nel qui-e-ora, essere "consapevoli in modo mindful". La mindfulness non è affatto una pratica nuova. Antiche culture e religioni di tutto il mondo si basano su metodi differenti, dalla meditazione allo yoga al tai chi, per aiutare le persone a raggiungere il benessere sintonizzandosi con il presente. Siegel integra le scoperte ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Mindfulness e cervello / Daniel J. Siegel ; edizione italiana a cura di Gherardo Amadei. - Milano : Raffaello Cortina, 2009. - XIX, 363 p. ; 23 cm |
| Note |
Titolo originale: The mindful brain. - Traduzione di Francesco Gazzillo
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| SBN | Visualizza scheda SBN |
| ID scheda | 807622 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Tavagnacco | CA 572 | CA PSI SIE | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |
| Codroipo | 50664 | 612 SIE | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |