Alimentazione
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Bresso : Hobby & Work, 2009
Abstract/Sommario: Questo libro illustra il Metodo per dimagrire ideato da Michel Montignac. Dopo una prima parte dedicata alla presentazione del Metodo, il libro chiarisce le motivazioni del fallimento delle diete ipocaloriche, per passare poi a descrivere le caratteristiche dei diversi alimenti e spiegare quali sono i reali meccanismi che portano il nostro organismo a "fabbricare" i chili di troppo. Il libro si completa con una serie di 120 ricette in linea con i dettami del Metodo. (www.ibs.it)
Diegaro di Cesena : Macro Edizioni, 1993
Abstract/Sommario: Non un semplice ricettario, ma un manuale che offre tutti i principi e gli approfondimenti per conoscere e seguire al meglio l'alimentazione macrobiotica. Accanto alle quasi trecento ricette di piatti gustosi e equilibrati, il volume offre un'ampia informazione sulle caratteristiche e le proprietà degli alimenti; guida alla preparazione e alla cottura dei cereali integrali, delle verdure, dei legumi, delle alghe e dei dessert; dedica alcuni capitoli ai cibi fermentati e ai condimenti; ...; [Leggi tutto...]
[Pordenone] : Associazione Regionale Dimagrire Insieme, 1997
Milano : Bompiani, 2008
Abstract/Sommario: Fabiola De Clercq è stata prima bulimica, poi anoressica. È guarita e ha deciso di raccontare la sua storia per aiutare le migliaia di malate e malati segreti che, rifiutando di parlarne, non riescono a trovare una via di salvezza. Uno sconcertante documento sui disagi del vivere. Da questo libro di Fabiola De Clercq nasce nel 1990 l'associazione ABA che in vent'anni di attività ha curato oltre ottantamila persone in tutto il mondo affette da anoressia e bulimia. (www.ibs.it)
Milano : Riza, c2009
Abstract/Sommario: Una guida completa alle calorie con tutte le soluzioni pratiche per ritrovare il tuo peso ideale. Il libro contiene un programma di trenta giorni per vincere il sovrappeso e stimolare il metabolismo. (www.ibs.it)
Milano : Anima, c2009
Abstract/Sommario: Un libro per approfondire ed aggiornarsi sui problemi della nutrizione, della salute e dell'etica, osservati dall'angolo visuale della scienza naturale igienistica. Un testo, semplice e chiaro, che intende influire e incidere sul modo di pensare e lo stile di vita del lettore. (www.ibs.it)