Salute
Elementi trovati: 62
Tavernelle : Prosveta, c2009
Milano : Tea, 2005
Abstract/Sommario: Nata nel 1962 in Spagna, Sylvia de Béjar ha lavorato per molti anni per il giornale "La Vanguardia", dove si è occupata di temi di salute, psicologia e bellezza. È coautrice di "Fate la nanna", con Eduard Estivill, pubblicato in Italia da Mandragora. In questo volume propone alle donne una guida al sesso, per capire cosa si vuole e per realizzarlo. Il tutto, con un linguaggio semplice e molto umorismo. [www.ibs.it]
Milano : Feltrinelli, 1999
Abstract/Sommario: In questo libro le autrici parlano apertamente del piacere femminile - dei preliminari e delle diverse pratiche e posizioni, dell'autoerotismo e del sesso nelle diverse età e fasi della vita, delle fantasie erotiche e del cybersex - dando consigli su massaggi, cibi afrodisiaci e giochi e suggerendo nuove idee per recuperare la tensione erotica e la passione anche in relazioni che durano da anni. (www.ibs.it)
Milano : Urra, c2007
Abstract/Sommario: Molte abitudini quotidiane, alimentari e non, sono atti che, in modo perlopiù inconsapevole, minano profondamente la capacità di restare in salute, impedendo all'organismo di attivare quelle potenzialità di preservazione e di guarigione che naturalmente gli appartengono. Al contrario, uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell'ambiente in cui si vive è l'unico "elisir di lunga vita". La salute infatti non dipende tanto da terapie o medicine, quanto ...; [Leggi tutto...]
Siena : Re Nudo, c2006
Abstract/Sommario: Cos'è la salute? Come si può ottenerla e mantenerla? La salute non dipende da terapie o medicine, perché è una partecipazione attiva, quotidiana e consapevole al proprio benessere psicofisico. Uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell'ambiente in cui si vive è l'unico "elisir di lunga (e sana) vita". I temi del libro: L'alimentazione: dai principi nutritivi ai tranelli nelle etichette sui cibi, dal vegetarianesimo alle filosofie nutrizioniste alle ...; [Leggi tutto...]
Giaveno : Amrita, c2002
Firenze ; Milano : Giunti Demetra, 2011
Abstract/Sommario: Il volume fornisce un'informazione chiara e aggiornata sull'osteoporosi. Sfatare miti e pregiudizi legati a questo fenomeno, chiarire quali sono i fattori di rischio modificabili e indicare le strategie per affrontare la prevenzione innanzitutto e eventualmente la malattia: questi gli obiettivi del volume. Completa il volume un ricettario mirato ad aiutare il nostro corpo a procurarsi gli elementi di cui ha bisogno. (www.ibs.it)
Milano : A. Mondadori, 2008
Vicenza : Il Punto d'incontro, c2006
Abstract/Sommario: La vita della donna è un percorso segnato da grandi cambiamenti fisici e psicologici. Fra questi periodi quello più problematico è la menopausa. La medicina ufficiale la tratta con farmaci che spesso portano delle conseguenze pesanti. Questa guida intende trasmettere l'idea della menopausa come un "viaggio" che ogni donna vive in maniera differente e che necessita di cure e rimedi personalizzati. (www.ibs.it)
Milano : Red, c2004
Milano : EWI, 2009
Abstract/Sommario: Il numero delle fumatrici sta aumentando inesorabilmente mentre decresce, gradualmente, quello dei fumatori. Il metodo Easyway ha successo sia con gli uomini sia con le donne, ma molti aspetti attinenti al fumo sono percepiti in modo diverso dal mondo femminile, che incontra particolari complessità quando decide di smettere di fumare. In questo libro l'autore esamina queste differenze e queste difficoltà e mostra come Easyway sia in grado di risolverle, aiutando le fumatrici a fuggire ...; [Leggi tutto...]
Milano : Sperling Paperback, 2004
Abstract/Sommario: L'autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti gli individui dopo averne distinto le varie tipologie fisiche. Sulla base di queste tipologie si può organizzare un piano dettagliato che comprende la dieta, la riduzione dello stress, l'integrazione muscolare, l'igiene fisica e soprattutto mentale quotidiana. (www.ibs.it)
Milano : Sperling & Kupfer, c2007
Abstract/Sommario: La felicità sembra essere Io scopo ultimo dell'umanità, eppure la maggior parte della gente la cerca in modo tortuoso. Vuole una casa grande e bella, un'auto costosa, abiti e gioielli, un lavoro di prestigio, tanti amici, ricchezza, potere, fama... Ma se chiedete alle persone perché desiderano queste cose, la risposta è sempre la stessa: sono convinte che se le otterranno allora saranno felici. Secondo Deepak Chopra, quello che vogliono veramente è comprendere il mistero dell'esistenza ...; [Leggi tutto...]
Milano : Riza, c2011
Abstract/Sommario: Una guida completa alla conoscenza e all'uso degli oli essenziali e dell'aromaterapia, per offrire al lettore uno strumento di consultazione agile, completo e ricco di informazioni esaurienti e aggiornate. Il volume raccoglie le migliori soluzioni per godere al meglio delle proprietà delle essenze preparando creme, maschere di bellezza, bagni rilassanti, profumi, impacchi medicamentosi per alleviare piccoli fastidi e malesseri quotidiani e valorizzare la propria bellezza. Quest'opera c ...; [Leggi tutto...]
Milano : Riza, c2005
Abstract/Sommario: Una guida completa alle erbe officinali realizzata per offrire al lettore uno strumento di consultazione agile, completo e ricco di informazioni aggiornate ed esaurienti. Quest'opera ordina, infatti, una vasta serie di notizie e ragguagli relativi alle erbe officinali, dai principi attivi alle proprietà delle erbe, dai loro aspetti simbolici alle preparazioni fitoterapiche (infusi, decotti, tinture, macerati...). Un valido strumento di approfondimento degli impieghi tradizionali e mode ...; [Leggi tutto...]
Milano : Riza, c2006
Abstract/Sommario: Una guida per conoscere le terapie dolci in grado di preservare e aumentare l'energia vitale. Qual è il rimedio più indicato per il mal di testa? Cosa fare in caso d'ansia o depressione? Con questo libro si cerca di scoprire una soluzione naturale per ognuno dei disturbi più comuni. Dai fiori di Bach alle erbe officinali, dagli integratori alla riflessologia. (www.ibs.it)
Milano : Riza, c2010
Abstract/Sommario: Un libro per migliorare la memoria, l'attenzione e tutte le facoltà cerebrali, contrastando l'invecchiamento del cervello. Per ottenere questi risultati basta utilizzare erbe, omeopatia e integratori, ma anche rilassamenti e visualizzazioni. Impara con noi come fare! (www.ibs.it)
Milano : Riza, c2006
Roma : Nottetempo, c2011
Abstract/Sommario: Qual è l'elisir di eterna giovinezza degli energici ultracentenari di Vilcabamba, in Ecuador? Un segmento del DNA, l'acqua della valle, gli ioni negativi del monte Mandango, gli ortaggi senza pesticidi, gli sciamani, il sesso nella quarta età? E come la mettiamo col fatto che fumano il dannosissimo chamico e bevono in eccesso? È quello che si chiedono scienziati, hippy, salutisti new age e milionari che circolano nel paese, cosi come il medico argentino Ricardo Coler: mentre i suoi gen ...; [Leggi tutto...]
Milano : Red, c2007
Abstract/Sommario: La figura del medico di base che conosce bene e cura tutti i membri della famiglia dalla nascita fino alla vecchiaia sta diventando sempre più rara. Si aggiunga che spesso il paziente deve riferire a uno specialista mai visto prima, a cui è stato inviato dal proprio medico per accertamenti più approfonditi. In questi casi, e in altri ancora, è chiesto al paziente di partecipare in modo attivo alla propria cura, spiegando nel modo più efficace i sintomi utili a far chiarezza sul proprio ...; [Leggi tutto...]
Milano : Riza, stampa 2004
Torino : L'età dell'Acquario, 2009
Abstract/Sommario: Negli ultimi anni abbiamo assistito a una diffusione sempre maggiore delle tecniche di rilassamento e meditazione, in particolare di quelle derivate dalla tradizione orientale, dallo yoga e dallo zen. La loro efficacia nel migliorare il nostro stato psicofisico è oggi documentata anche dalla medicina e sembrano lontani i tempi - non molti anni fa - in cui prevaleva lo scetticismo e l'opinione pubblica si rivolgeva con più fiducia a pratiche di origine occidentale quali il training auto ...; [Leggi tutto...]
Vicenza : Il punto d'incontro, c2007
Abstract/Sommario: Crèvecoeur presenta una sintesi di ciò che permette di prendere in mano la propria salute, in modo più autonomo e responsabile, rispondendo alle seguenti domande: è vero che quando i sintomi compaiono, non si è più malati ma si sta entrando invece in un processo di guarigione? Quali sono le tappe irrinunciabili di un processo di guarigione? Come e perché il cervello scatena delle malattie se è programmato per assicurare la sopravvivenza? Com'è possibile che alcune persone riescano a gu ...; [Leggi tutto...]
Milano : Riza, c2008
Abstract/Sommario: Un lungo viaggio nel mondo della cosmesi femminile, che non è vanità né gesto accessorio, ma connaturata all'anima delle donne. Che nel prendersi cura di sé ritrovano il contatto, e rispecchiano, l'armonia della natura. Perché la cosmesi ha uno scopo antico ed eterno: fare del proprio corpo un polo di bellezza, attrattiva, seduttività. Così come fa la natura, che si rende seducente in ogni stagione per garantire la perpetuazione della vita. Curarsi e truccarsi è una delle espressioni p ...; [Leggi tutto...]
Milano : Red, 2005
Abstract/Sommario: La gravidanza è un momento delicato nella vita di una donna: introduce cambiamenti nel corpo, nella psicologia e nello spirito. Conoscere l'esistenza di questi mutamenti è il primo passo per riuscire a viverli nel modo più pieno e felice, e prepararsi così ad affrontare con sicurezza quelle decisioni e quei disagi che ogni gravidanza comporta. Il libro prende in considerazione: le emozioni, i pensieri, le sensazioni nuove che cambiano la vita della donna; alimentazione, attività fisica ...; [Leggi tutto...]
Milano : Sperling & Kupfer, c2006
Milano : Corbaccio, c2005
Abstract/Sommario: Una testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non come semplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vita capace di trasformare l'esistenza intera. L'autrice, tra le più note insegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza della filosofia yoga con l'esperienza personale accumulata in un ventennio di seminari. Uno stile efficace e privo di retorica con una vena costante di autoironia e leggerezza nel trattare argoment ...; [Leggi tutto...]
Roma : Carocci, 2012
Abstract/Sommario: Negli ultimi anni, il fengshui cinese (geomanzia) è stato oggetto di un interesse straordinario in Occidente. L'interpretazione più diffusa vede in tale tradizione una "tecnica" finalizzata all'ottenimento del benessere psicofisico grazie a un'armoniosa disposizione degli interni della casa. In realtà, il fengshui è un complesso teorico e pratico che ha le sue radici nel pensiero cinese antico, in particolare nella cosmologia correlativa, e si fonda sulla comunione tra uomo e ambiente. ...; [Leggi tutto...]
Portogruaro : Ediciclo, c2011
Abstract/Sommario: In fondo, se ci pensate, non serve nessuna arte per camminare. L'abbiamo imparata da piccoli e non l'abbiamo più scordata. Basta alzarsi, uscire di casa, e mettersi in marcia. Ma per farlo in modo cosciente, occorre qualche premessa, qualche attenzione. L'arte del camminare è rivolto sia a chi non ha mai camminato per più di una giornata, sia a chi già trascorre il suo tempo libero camminando e vuole aggiungere qualcosa al proprio bagaglio di conoscenze. Come preparare uno zaino? Usare ...; [Leggi tutto...]
Vicenza : Il punto d'incontro, c2004
Abstract/Sommario: Quasi il 70% delle donne soffre di sindrome premestruale: senso di tensione al seno, aumenti di peso, voglia smodata di cibo, sbalzi d'umore. Un altro 40% presenta sintomi tanto gravi, tanto dal punto di vista fisico che emozionale, da non poter svolgere le normali attività quotidiane. Questo volume propone cure naturali per ciascuno dei sintomi, ma soprattutto presenta un approccio olistico che tiene conto della dimensione fisica, psicologica ed emozionale. Una guida ai test, agli int ...; [Leggi tutto...]