La zona : la nuova alimentazione
Milano : Sperling & Kupfer, c2004
Abstract/Sommario:
La dieta Zona è un vero e proprio stile di vita. Entrare in Zona vuol dire volersi bene, pensare al cibo come al nostro miglior amico e più potente alleato. La Zona mantiene molte promesse: perdere il grasso superfluo, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Non è una delle solite diete, bensì un metodo di nutrirsi che poggia su solide basi scientifiche. Entrare in Zona vuol dire ricordarsi delle esigenze del nos ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | La zona : la nuova alimentazione / Barry Sears. - Milano : Sperling & Kupfer, c2004. - XI, 364 p. : ill. ; 21 cm. - (Guide benessere ; 172) |
| Note |
Tit. orig.: Mastering the zone. - Trad. di Francesca Guaraldo. - In cop.: Lo stile di vita vincente
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| SBN | Visualizza scheda SBN |
| ID scheda | 373527 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Udine - Sezione Moderna | Joppi 487327 | 613.2 SEA | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |